Workshop nabídne kombinaci programů zaměřených na práci s vlastním tělem, meditaci a mindfullness, bojové umění, jógu. Účastníci si budou moci vybrat, jestli se zúčastní všech bloků, nebo si z programu poskládají vlastní mix proložený třeba relaxací u bazénu nebo procházkou

Workshop povede Zbyněk Petr, který se praxi s kettlebellem věnuje řadu let. Naučíme se přípravná cvičení pro aktivaci svalů a podporu mobility před samotným silovým cvičením i na specifické silové dýchání. Zaměříme se zejména na správnou techniku u komplexních cviků jako

Jednodenní seminář zaměřený na komplexní problematiku ovládání japonského meče. Od držení a tasení, přes základní seky, po načasování a finalní kontrolu struktury protivníka. Budeme probírat koncepty Shi-ho-dori (využití výhodných směrů v bojovém střetu) a Tó-toku (využívání meče jako štítu). Studium

Den po návratu ze studijního pobytu v Japonsku bude probíhat trénink bojového umění s novými podněty. Výjimečně v sobotu, od 14:00 do 16:30. Vítáni jsou všichni, kdo v GoRyou Dojo už někdy cvičili ale i noví zájemci. (Cena tréninku: 120,-)

Během semináře probereme fázování boje a procvičíme dovednosti odpovídající konkrétním fázím. Od začátku střetu, přes první kontakt, získání kontroly nad soupeřem, po konečné zneškodnění. Budeme se věnovat také dechu, funkčnímu postavení těla, jednoduchým pohybovým vzorům i náročnějším dynamickým sestavám. Cvičení

Studium detailů pro efektivní pohyb v bojovém umění.

Jednodenní seminář bojového umění. Tento seminář bude výjimečný v několika ohledech. - Je to přibližně rok, co jsme otevřeli GoRyou Dojo. Po celou dobu v něm chybí KamiDana, cosi jako oltář používaný v japonském ShinTo. Během semináře oltář v Dojo

Studium bojového umění. Trocha cvičení s kettlebell a další doplňky. Během přestávek možnost relaxace v bazénu. Po skončení tréninku možnost posedět u ohně. Jídlo si zajišťuje každý vlastní. Cena za trénink 400,-. Všichni zájemci vítáni.

Během prázdnin uděláme jen jeden krátký seminář bojového umění. 22. července. Trénink od 14:00 do 18:00. Pak večerní posezení.

Seminář jak pro začátečníky tak pro pokročilé. Příležitost pro ty, kdo to k nám mají daleko na pravidelné tréninky v týdnu. Mj. budeme procvičovat drily, které aktuálně používá můj učitel na svých seminářích v Americe a v Německu. Dojo bude

Na polovinu října chystáme půldenní seminář bojového umění. Na našich trénincích se běžně nevěnujeme procvičování tzv. waza, sestav technik popsaných ve svitcích. Často jsou velmi vzdálené od reality skutečného boje. Na tomto semináři se jim ale věnovat budeme. Využijeme je