Sobotní seminář BUDO

Během semináře probereme fázování boje a procvičíme dovednosti odpovídající konkrétním fázím. Od začátku střetu, přes první kontakt, získání kontroly nad soupeřem, po konečné zneškodnění. Budeme se věnovat také dechu, funkčnímu postavení těla, jednoduchým pohybovým vzorům i náročnějším dynamickým sestavám. Cvičení bude zahrnovat jak jednoduché základní pohyby, tak složitější rychlé drily. Budeme cvičit beze zbraně, s nožem, i s mečem.
Jsme otevřeni všem zájemcům o bojové umění, bojové sporty, sebeobranu, zkušeným i bez zkušeností (obtížnost přizpůsobíme). Cena semináře 200,- Kč.