BUDO, DECH, DYNAMICKÁ SÍLA

Jednodenní seminář bojového umění. Budeme studovat kontrolu soupeře na různé úrovni dynamiky. Tedy od statického nácviku pro funkční nastavení techniky, po dynamický nácvik, který simuluje realitu boje v plynulém a rychlém pohybu.
Vedle tréninku samotného boje probereme a procvičíme dvě podpůrné oblasti – dech a dynamickou sílu – s náměty na domácí cvičení.
Cvičit začínáme v 10:00. Končíme v 18:00. Mezi jednotlivými částmi semináře budou přestávky (na oběd trochu delší).
Cena semináře: 700,- Kč
Jídlo si každý zajišťuje sám. K dispozici je mikrovlnka